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Avec les bonnes informations, vous pouvez perdre du poids rapidement et en toute sécurité.
63 Simple Weight Loss Tips comportent des conseils et des idées utiles pour perdre du poids de ma propre expérience et de diverses autres personnes, qui les ont partagées en personne, sur des forums, des sites de médias sociaux, etc. La plupart des conseils sont du bon sens, mais lorsqu'ils sont écrits, ils fournissent de nombreux moments «aha». L'avantage est qu'il vous permet de vérifier que les activités que vous effectuez sont alignées sur ce qui fonctionne vraiment.
Ce n'est pas un plan de perte de poids étape par étape ou un guide de régime - l'objectif principal de cette application est de vous rappeler que la perte de poids n'est pas nécessairement facile, mais c'est simple. Ces conseils de perte de poids sont utiles et vous aideront à perdre ce poids plus rapidement et vous garderont également motivé.
Il existe également plus de 20 vidéos d'exercice populaires et efficaces incluses (liens vers YouTube) pour l'entraînement cardio et en force, que vous pouvez faire individuellement, ou dans le cadre des programmes d'exercice de perte de poids. Il y a quelque chose pour tout le monde.
En prime, vous obtiendrez un livre électronique "The Weight Loss Manual".
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